Περισσότερα
Συμβουλές

Πώς μπορούμε να προστατευθούμε από τις χρόνιες φλεγμονές;

Η φλεγμονή αποτελεί μέρος της φυσιολογικής ανοσολογικής αντίδρασης του οργανισμού να καταπολεμήσει έναν τραυματισμό, λοίμωξη ή ερεθισμό.

Περισσότερα

Περισσότερα
Συνταγές

Σούπα κολοκύθας με Ω-λιπαρά και σπιτικό ψωμί με υπερτροφές από το Beyond Greens

Τι καλύτερο από το να απολαμβάνεις μια θρεπτική σούπα κατά τη διάρκεια μιας χειμωνιάτικης μέρας;

Περισσότερα

Περισσότερα
Συμβουλές

Ο συσχετισμός μεταξύ των αυτοάνοσων με των τροφικών αλλεργιών

Οι αυτοάνοσες παθήσεις μπορεί να είναι γενετικής προέλευσης ή μπορεί να ξεκινούν από τροφικές αλλεργίες, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής μας.

Περισσότερα

Περισσότερα
Συμβουλές

Ω λιπαρά: ενισχύουν τα παιδιά σωματικά και πνευματικά

Διατηρώντας τα παιδιά μας υγιή δε σημαίνει μόνο να τα κρατάμε μακριά από τα κρυολογήματα του σχολείου. Σημαίνει επίσης να βοηθήσουμε τα οστά και τους εγκεφάλους τους να γίνουν υγιείς και ισχυροί.

Περισσότερα

Περισσότερα
Συνταγές

Σαλάτα με κινόα και μαϊντανό και ω-λιπαρά

Σήμερα φτιάχνουμε μια ιδιαίτερα εύκολη συνταγή που μπορείτε να απολαύσετε ως μικρό γεύμα ή σαν ένα δροσερό συνοδευτικό πιάτο!

Περισσότερα