Πώς αντιμετωπίζουμε την κακή διάθεση
18
Ιαν
stressveda
14
Ιαν
Η ευεξία απαιτεί καλή αυτοδιαχείριση
14
Δεκ
Το Stressveda είναι μια ασφαλής φυτική φόρμουλα
04
Ιούλ
Το άγχος έχει πραγματικές συνέπειες στην υγεία
10
Μαΐ
Κάθε χρόνο η γιορτή της μητέρας είναι μια αφορμή για να σκεφτούμε τις ανάγκες που έχουν οι μητέρες – που συνήθως μένουν τελευταίες.
18
Ιαν
Τον Ιανουάριο αρκετοί από μας νιώθουμε μελαγχολία.
04
Δεκ
Δε μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς μεγάλη δόση καφεΐνης ή να συνεχίσετε τη μέρα χωρίς ακόμα περισσότερη καφεΐνη;
19
Οκτ
Το στρες συνδέεται πολλές φορές με αυξημένη κατανάλωση φαγητού και επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά μας που σχετίζεται με τη συναισθηματική κατάσταση.
31
Ιούλ
Είναι γνωστό πως το στρες επηρεάζει άμεσα τις ορμόνες μας και μαζί τη γονιμότητα και τη σεξουαλική διάθεση. Σύγχρονες μελέτες αποδεικνύουν πως το εκχύλισμα του βοτάνου Ashwagandha συνεισφέρει και σε αυτόν τον τομέα!
11
Μαΐ
Άγχος και στρες; Τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά, κατανοώντας τη λειτουργία του οργανισμού μας και συγκεκριμένα μαθαίνοντας πώς το στρες αυξάνει την παραγωγή κορτιζόλης και τι επίπτωση έχει αυτό στην υγεία μας!
12