18
Νοέ
«Ashwa» σημαίνει «άλογο» και «gandha» σημαίνει «μυρωδιά», έτσι η ονομασία Ashwagandha ερμηνεύεται ότι αναφέρεται στη μυρωδιά της φρέσκιας ρίζας...
stressveda
14
Σεπ
Η πανδημία έδωσε έμφαση στο ρόλο που παίζει το στρες στην κατάσταση της ψυχικής μας υγείας. Σύμφωνα με την...
08
Σεπ
Η ψυχική υγεία μπορεί εύκολα να επηρεαστεί από το άγχος. Φέτος περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ εμφανίζουν προβλήματα υγείας που...
03
Σεπ
Βρίσκεστε συχνά υπό καθεστώς στρες, με μόνιμα ατελείωτες λίστες υποχρεώσεων, ύπνο διακεκομμένο ή ελάχιστο, ενώ δεν μπορείτε να θυμηθείτε...
19
Ιούν
Το στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας κι επιφέρει αλλαγές στην ψυχολογία και την πνευματική μας απόδοση
28
Μάιος
Το βότανο Ashwagandha και οι βιταμίνες Β βοηθούν στη διαχείριση του άγχους!
08
Οκτ
Ποιες τροφές ανακουφίζουν και ποιες το επιτείνουν
24
Σεπ
Βάζουμε στο μικροσκόπιο τη βασική μονάδα της ζωής: το κύτταρο.
01
Σεπ
Η φυσική βοήθεια διαχείρισης τους stress
14
Ιούν
Αισθάνεστε συχνά άγχος από τις πολλές απαιτήσεις της καθημερινής ζωής;