Τα φυτά γνωρίζουν αρκετά πράγματα για το στρες!

Δανειζόμαστε από τα φυτά τις έμφυτες προσαρμοστικές ιδιότητές τους απέναντι στο στρες.

Το βότανο Ashwagandha είναι γνωστό για την δράση του ως προσαρμογόνο

Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους και κακού ύπνου, όπου το ένα τροφοδοτεί το άλλο.

Τα ένζυμα είναι τύποι πρωτεϊνών που επιταχύνουν τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα μας.

Το βότανο που βοηθά στο στρες, τη σεξουαλική υγεία τη διαχείριση βάρους, τη μνήμη

Η πανδημία έδωσε έμφαση στο ρόλο που παίζει το στρες στην ψυχική υγεία.

Σημάδια κινδύνου που πρέπει να προσέξετε στον εαυτό σας ή στους γύρω σας.

Το συνεχές άγχος συμβάλει σε φλεγμονή, χρόνια κόπωση, υψηλή πίεση και αυτοάνοσες ασθένειες.

Το στρες επιφέρει αλλαγές στην ψυχολογία και την πνευματική μας απόδοση