Sofia, Συντάκης στο MedMelon

Το Ω-6 λινολεϊκό οξύ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Το λινολεϊκό οξύ είναι ένα πολυακόρεστο Ω-6 λιπαρό οξύ, που υπάρχει σε σπόρους, ξηρούς καρπούς και δημητριακά.

Συμπληρώματα για το ανοσοποιητικό και την πνευματική υγεία

Τα Κράνμπερις είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την αποτροπή ουρολοιμώξεων, καρδιαγγειακών παθήσεων, καρκίνων

Η επιστήμη έχει δείξει ότι δεν είναι αυτά κάθε αυτά τα λίπη το πρόβλημα, αλλά το είδος των λιπαρών που τρώμε.

Τα προβιοτικά συμβάλλουν στην υγεία του εντέρου, την απορρόφηση, το μεταβολισμό & την ορμονική ισορροπία.

Τα βακτήρια που φιλοξενούμε μας ζητούν τα τρόφιμα που χρειάζονται για να επιβιώσουν.

Δείτε τα κριτήρια με τα οποία μπορείτε να επιλέξετε το πιο ποιοτικό προβιοτικό.

Τα «πικρά» βότανα δρουν ως καθαριστικά και αναζωογονητικά του ήπατος και χολαγωγά.

Ποιος είπε ότι τα γηρατειά μετριούνται με τα χρόνια;

Αυτή η νόστιμη σαλάτα αξιοποιεί τις φρέσκες φράουλες της Άνοιξης και τα Ω-λιπαρά του Udo’s Oil

Δανειζόμαστε από τα φυτά τις έμφυτες προσαρμοστικές ιδιότητές τους απέναντι στο στρες.

Το βότανο Ashwagandha είναι γνωστό για την δράση του ως προσαρμογόνο