Όμορφο δέρμα από μέσα!
Το υγιές, λαμπερό δέρμα προέρχεται τόσο από αυτό που βάζετε εξωτερικά όσο και από αυτό που βάζετε εσωτερικά.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για το κολλαγόνο
Πιθανότατα έχετε ακούσει για το κολλαγόνο ως βοήθημα ομορφιάς, αλλά σε ποια μορφή αποδίδει;
Αγαπημένες Τροφές Μακροζωίας
Θέλετε να αισθάνεστε νεότεροι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα;
Χορτοφάγοι και ωμέγα λιπαρά: Πώς τα αποκτούν;
Xορτοφάγοι & vegan: πώς μπορούν να λαμβάνουν αρκετά ωμέγα λιπαρά;
Μύρτιλο: Η αντικαρκινική του δράση
Τα μύρτιλα έχουν προληπτική και κατασταλτική δράση κατά του καρκίνου μέσω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους
Σος σοκολάτας με Ω-λιπαρά!
Ένας γευστικός τρόπος να καταφέρουμε τα παιδιά μας να πάρουν Ω-λιπαρά.
Άνοιξη: ώρα για μια αποτοξίνωση – καθαρισμό του σώματος!
Καλό για το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, τον γενικό μεταβολισμό και την κυτταρική υγεία.
Τσίλι με Udo’s oil!
Απολαυστικός συνδυασμός τσίλι με Ωμέγα λιπαρά από το Udo’s Oil- κατάλληλο για χορτοφάγους.
Ανακύκλωση: Ανακυκλώνουμε τα σωστά απορρίματα;
Ας ξαναθυμηθούμε τι πάει στην ανακύκλωση και τι δεν πάει στην ανακύκλωση.
Σούπα με καλαμπόκι και Ω λιπαρά
Δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας με μία υγιεινή σούπα γεμάτη νοστιμιά κατάλληλη για όλες τις εποχές.
Αλκοόλ και ηπατική υγεία
Το γαϊδουράγκαθο βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος σε ασθενείς με αλκοολική ηπατική νόσο
Η σημασία του καλού ύπνου για την υγεία του οργανισμού.
Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους και κακού ύπνου, όπου το ένα τροφοδοτεί το άλλο.
