Συχνά ρωτάμε: τι πρέπει να τρώμε που να υποστηρίζει την αποτοξίνωση;
Ο καθαρισμός και η αποτοξίνωση είναι μια εντατική διαδικασία που αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Γι’ αυτό προτείνουμε να τρώμε καλά και με σύνεση όσο κάνουμε αποτοξίνωση. Εάν έχουμε ήδη ξεκινήσει αποτοξίνωση την άνοιξη ή σκοπεύουμε να ξεκινήσουμε, χρησιμοποιώντας τακτικά το Flor • Essence® , για να υποστηρίξουμε τη συνολική μας υγεία, είναι σημαντικό να συμπεριλάβουμε άφθονο νερό σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα 8 αποτοξινωτικά βότανα στο Flor • Essence® έχουν ελαφρές διουρητικές ιδιότητες, ώστε να ουρούμε περισσότερο. Σαν μια νέα και ποιοτική γεύση νερού, ας δοκιμάσουμε αυτό το αφέψημα για αποτοξίνωση, που δημιουργήθηκε από την Holistic Nutritionist, Lindsay Young
Συστατικά για το αφέψημα που υποστηρίζει την αποτοξίνωση
3 κλαδάκια δεντρολίβανου
2 κλαδάκια μέντας
2 κουταλιές φρέσκο βασιλικό (ή 1 κουταλιά της σούπας ξηρό)
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού (ή 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρό)
1 γκρέιπφρουτ, κομμένο σε κομμάτια
1 λάιμ κομένο σε φετάκια
Οδηγίες
Βράστε 6 φλιτζάνια νερό.
Σε μια γυάλινη κανάτα προσθέστε βότανα και φρούτα, πιέζοντας ελαφρά για να απελευθερώσετε τους χυμούς.
Ρίξτε βραστό νερό στην κανάτα και αφήστε την στον πάγκο σας μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Αφαιρέστε τα βότανα και τα φρούτα και πετάξτε τα.
Ψύξτε το εκχύλισμα και πίνετε το κάθε φορά που θέλετε να πιείτε νερό.
Lindsay Young @eatyoungnutrition
Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mail στο info@medmelon.gr
