Περισσότερα
Προϊόντα

Μήπως λείπουν τα Ω-λιπαρά από τον οργανισμό σας;

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως το DHA και το EPA έχουν συνδεθεί με την υγεία του εγκεφάλου, την καρδιαγγειακή...

Περισσότερα

Περισσότερα
Συμβουλές

Αρκεί μόνο να παίρνουμε συμπληρώματα Ωμέγα 3;

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για την ανάγκη συμπλήρωσης της διατροφής μας με ιχθυέλαια.

Περισσότερα

Περισσότερα
Προϊόντα

Όταν το μυαλό δε μπορεί να συγκεντρωθεί…

Η πνευματική συγκέντρωση και η εγκεφαλική μας απόδοση είναι πολλές φορές μειωμένες και συχνά νιώθουμε ανεπαρκείς να τις ενεργοποιήσουμε, ακόμα κι όταν είναι αναγκαίο.

Περισσότερα

Περισσότερα
Νέα, Ξέρετε ότι..., Συμβουλές

5 σημάδια που αποδεικνύουν ότι έχετε έλλειψη σε λιπαρά

Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουμε στους επαγγελματίες διατροφολόγους είναι: «ποιο πρόβλημα νομίζετε πως αντιμετωπίζει ο σύγχρονος...

Περισσότερα