Η άνοιξη είναι επιτέλους εδώ! Καιρός για μια ανοιξιάτικη αποτοξίνωση! Μετά από έναν χειμώνα σε κλειστούς χώρους λόγω της πανδημίας και χωρίς τη συντροφιά φίλων για να τονώσουμε την ψυχολογία μας, πολλοί από εμάς νιώθουμε ψυχικά και σωματικά επιβαρυμένοι.
Η άνοιξη, είναι παραδοσιακά κατάλληλη εποχή για να καθαρίσουμε το σπίτι μας -να τακτοποιήσουμε όλη την ακαταστασία και τη συσσώρευση πραγμάτων, να σφουγγαρίσουμε κάθε γωνιά και να πλύνουμε τα εξωτερικά κουφώματα. Θέλουμε ο χώρος που περνάμε πολύ χρόνο, να είναι καθαρός και τακτοποιημένος.
Το ίδιο θέλουμε και για τα σώματά μας, καθώς είναι το «σπίτι μας», αφού κατοικούμε συνέχεια μέσα σε αυτά! Γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να κάνουμε έναν εσωτερικό καθαρισμό και μια σωστή ανοιξιάτικη αποτοξίνωση. Εάν αυτή η λέξη μας δημιουργεί αγωνία, μην ανησυχείτε. Μιλάμε για έναν απαλό, λογικό καθαρισμό. Χωρίς λιμοκτονία, χωρίς καθαρτικά που μας κρατούν παγιδευμένους στο μπάνιο και στρεσάρουν τον οργανισμό.
Υπάρχουν μόνο τέσσερα απλά βήματα -για μία εβδομάδα:
1.Τρώμε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
Η ιδέα του καθαρισμού είναι να βοηθήσουμε τα απορρίμματα να περάσουν απαλά μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα και να απορριφτούν κι αυτό ακριβώς κάνουν οι ίνες. Καταναλώνουμε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, φασόλια, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Μένουμε μακριά από μεταποιημένα τρόφιμα, καθώς αυτά τείνουν να έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε λευκό αλεύρι, κάτι που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
2.Πίνουμε περισσότερο νερό
Το νερό βοηθά τα νεφρά να ξεπλύνουν τις τοξίνες από το σώμα, οπότε κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, θα πρέπει να πίνουμε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. Μπορούμε να πιούμε ζεστό πράσινο τσάι – χωρίς καφεΐνη-, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ως μέρος αυτής της επιπλέον πρόσληψης υγρών.
3.Αποφεύγουμε το αλκοόλ, την καφεΐνη και τη ζάχαρη
Το συκώτι είναι το κύριο όργανο αποτοξίνωσης και το υπερβολικό αλκοόλ δεν είναι καλό για το συγκεκριμένο όργανο. Έτσι, όταν κάνουμε αποτοξίνωση, πατάμε το κουμπί παύσης στο ποτό. Επιπλέον, τα ευεργετικά βακτήρια που ζουν στο έντερο δεν είναι οπαδοί του αλκοόλ (με εξαίρεση το κόκκινο κρασί) και δεν αγαπάνε την καφεΐνη ούτε τη ζάχαρη. Όταν τα βακτήρια του εντέρου μας δεν είναι ευχαριστημένα, το έντερο μας δεν είναι ευτυχισμένο.
4.Παίρνουμε το Flor-Essence® μας
Το Flor-Essence® είναι η νο# 1 φόρμουλα αποτοξίνωσης στις ΗΠΑ. Δεν είναι ένα σκληρό διουρητικό ή καθαρτικό. Αντ’ αυτού, βελτιώνει απαλά τις φυσικές διαδικασίες πέψης και αποβολής των τοξινών μέσω των οδών αποτοξίνωσης του σώματός σας.
* Ένα καλό ετήσιο πρόγραμμα, περιλαμβάνει τέσσερις φορές αποτοξίνωση το χρόνο. Όταν αυτή συντονίζεται με την αλλαγή των εποχών, μας κάνει να αισθανόμαστε ανανεωμένοι σε κάθε είσοδό μας στη νέα φάση του έτους. Η ανοιξιάτικη αποτοξίνωση μαζί με τη φθινοπωρινή είναι οι πιο χρήσιμες καθώς οι αλλαγή του καιρού είναι πιο έντονη. Ωστόσο, εάν στην καθημερινότητά μας χρειαζόμαστε μια επιπλέον υποστήριξη, το Flor-Essence® είναι αρκετά ήπιο και για καθημερινή λήψη.
Τι υπάρχει στο Flor-Essence®;
Το Flor-Essence® είναι ένα μείγμα 8 αποτοξινωτικών βοτάνων, σε μια πολύ συγκεκριμένη αναλογία και σύσταση, του οποίου η συνεργική επίδραση είναι ισχυρότερη από ότι θα ήταν εάν λαμβάναμε τα βότανα χωριστά.
Κολλιτσίδα
Νεροκάρδαμο
Φτελιά
Λάπαθο
Φύκι
Κόκκινο τριφύλλι
Ραβέντι
Αγιάγκαθο
Δουλεύοντας μαζί, αυτά τα βότανα παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες και βοηθούν το σώμα μας να ξεπλένει απαλά τις τοξίνες μέσω του ήπατος, των νεφρών, του παχέος εντέρου, του αίματος, των βλεννογόνων και της επιδερμίδας.
Πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν, χωρίς γλουτένη, kosher, μη γενετικά τροποποιημένο, vegan, και ανεξάρτητο από οποιαδήποτε διατροφή ακολουθούμε.
Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mail στο info@medmelon.gr
