Το lemon sunshine dressing είναι μια συνταγή για ένα αρωματικό ντρέσιγκ που μπορεί να συνδυαστεί με πολλές σαλάτες. Προτείνουμε να τη φτιάξετε με ρόκα, τοματίνια, ψητό ροδάκινο, φασόλια edamame, φλοίδες αγγουριού, σπόρια και ρύζι ολικής άλεσης. Η προσθήκη του Udo’s Oil 3.6.9 στη συνταγή εμπλουτίζει το ντρέσιγκ με υψηλής ποιότητας ωμέγα λιπαρά οξέα φυτικής προέλευσης, από πιστοποιημένα βιολογικά έλαια σπόρων λιναριού και άλλων.
Συστατικά
1/2 φλιτζάνι Udo’s Oil 3•6•9 Blend
1/4 φλιτζάνι μηλόξυδο
4 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1 λεμόνι, χυμό
2 κουταλιές της σούπας λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι ξερό
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου
Οδηγίες
Χρησιμοποιώντας ένα μπολ μίξερ μεσαίου μεγέθους, προσθέστε όλα τα υλικά και χτυπήστε καλά. Κατόπιν, αφού δοκιμάσουμε, προσαρμόζουμε σύμφωνα με τις προτιμήσεις μας το αλάτι και το πιπέρι. Διατηρείται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο και ανακινείται καλά πριν τη χρήση.
*Για να είναι κατάλληλη η συνταγή για το lemon sunshine dressing για κετογονική διατροφή, παραλείψτε το σιρόπι σφενδάμου.
Τι είναι το Udo’s Oil;
Το Udo’s Oil omega είναι ένα μίγμα ελαίων που προκύπτει από την εκχύλιση οργανικών σπόρων κυρίως λιναρόσπορου και σε μικρή αναλογία σουσαμιού, ηλιόσπορου, νυχτολούλουδου και φυτρών ρυζιού και βρώμης. Αποδίδει υψηλής ποιότητας ωμέγα λιπαρά οξέα.
Η Flora παρασκευάζει το Udo’s Oil 3.6.9 σε ψυχόμενο περιβάλλον, κενό αέρα, χωρίς φως, και οξυγόνο, ώστε να διατηρεί όλα τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά των ελαίων.
Περισσότερες συνταγές για ντρέσιγκ με το Udo’s Oil 3.6.9, όπως και άλλες συνταγές που μπορείτε να αξιοποιήσετε το Udo’s Oil 3.6.9 και να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με ωμέγα λιπαρά μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μας.
*Η συνταγή και η εικόνα είναι ευγενική προσφορά της Lindsay Young.
