Περισσότερα
Συνταγές

Σαλάτα με κινόα και μαϊντανό και ω-λιπαρά

Σήμερα φτιάχνουμε μια ιδιαίτερα εύκολη συνταγή που μπορείτε να απολαύσετε ως μικρό γεύμα ή σαν ένα δροσερό συνοδευτικό πιάτο!...

Περισσότερα

Περισσότερα
Συνταγές

Δροσερό Ντρέσιγκ με πράσινα λαχανικά!

Κάντε την σαλάτα σας ακόμα πιο πράσινη χάρη στους πράσινους ζυμωμένους βλαστούς και τις πολύτιμες υπερτροφές που περιέχει το...

Περισσότερα

Περισσότερα
Συνταγές

Γαλλικό τοστ με πράσινα συστατικά που έχουν υποστεί ζύμωση

Αν ψάχνετε μια λιχουδιά για το Σαββατοκύριακο που να περιέχει κάτι υγιεινό, δοκιμάστε το γαλλικό τοστ με ζυμωμένες πράσινες...

Περισσότερα

udos_oil_369
Περισσότερα
Συνταγές

Εύκολοι τρόποι για να εντάξετε τα Φυτικά Ω-λιπαρά στην καθημερινή σας διατροφή

Ο συγγραφέας του άρθρου Nick Joly είναι χορτοφάγος και επί του παρόντος ακολουθεί μια 80% ακατέργαστη διατροφή.

Περισσότερα

carrot
Περισσότερα
Συνταγές

Ντρέσιγκ με καρότα, τζίντζερ και Ω-Λιπαρά

Βαρεθήκατε να φτιάχνετε την ίδια σαλάτα κάθε μεσημέρι; Σας έχουμε ετοιμάσει μία ιδιαίτερη συνταγή για ντρέσινγκ που εκτός από...

Περισσότερα