Ξέρετε ότι…

advanced divider
logo-design
26 / 01 / 2018
Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε ένα κοινό πρόβλημα. Ξεκινάμε τη νέα χρονιά με τις καλύτερες προθέσεις, αλλά στη συνέχεια οι πολυάσχολες ζωές μας, μας παρεμποδίζουν να τις πραγματοποιήσουμε. Για παράδειγμα, θα θέλαμε να τρώμε πιο υγιεινά, αλλά αυτό γίνεται ακόμα πιο δύσκολο να το ξεκινήσουμε, όταν προερχόμαστε από την υπερβολική χαλάρωση των διακοπών.
Χρόνος ανάγνωσης: 2,5 λεπτά
05 / 12 / 2017
Μερική γαλήνη. Μερική ευδαιμονία. Μια αντιστροφή των ψυχολογικών κόμπων και του άγχους.
24 / 11 / 2017
Γνωρίζατε ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων στους άνδρες στις δυτικές χώρες μειώθηκε κατά περισσότερο από 50% τα τελευταία 40 χρόνια; Κι όμως.
23 / 10 / 2017
Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι μια καλή στιγμή, για να μπούμε σε...
20 / 10 / 2017
Ξέρετε το παλιό ρητό “είμαστε ότι τρώμε”; Λοιπόν, είναι σωστό, αλλά ισχύει μόνο...
19 / 09 / 2017
Οι κορυφαίοι ερευνητές στο χώρο της διατροφής επιβεβαιώνουν ολοένα και περισσότερο τη σημασία που έχει η υγιεινή διατροφή στους οργανισμούς των παιδιών που αναπτύσσονται.
Χρόνος ανάγνωσης: 2,5 λεπτά
14 / 09 / 2017
Γνωρίζατε πως η γλουτένη είναι μείγμα πρωτεϊνών που προέρχονται από κόκκους δημητριακών;
11 / 09 / 2017
Κάποτε είχατε ωραία, λαμπερά μαλλιά, απαλά, όλο ελαστικότητα… Τώρα τα θαυμάζετε στα νέα...
07 / 09 / 2017
Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουμε στους επαγγελματίες διατροφολόγους είναι: «ποιο...
03 / 09 / 2017
Μπορούμε να αντιστρέψουμε το χρόνο και να επαναφέρουμε τη νεανική λάμψη στην επιδερμίδα...
28 / 08 / 2017
“Πονάει το κεφάλι μου, δεν κοιμάμαι καλά, νοιώθω εξάντληση, πονάει όλο μου το...
07 / 08 / 2017
Γνωρίζατε ότι το 30% του ενήλικου πληθυσμού έχει χρόνια δυσκοιλιότητα; Η δυσκοιλιότητα οδηγεί...