To Ashwagandha (Ασβαγκάντα) είναι γηγενές στην Ινδία και το Πακιστάν, είναι ένας μικρός ανθοφόρος θάμνος του οποίου η ονομασία σημαίνει «ιδρώτας αλόγου» λόγω της μυρωδιάς αλλά και της ιδιότητας της ρίζας να διατηρεί την αντοχή και τη δύναμη ενός αλόγου.
Επιστημονική ονομασία:
Withania somnifera (L.) [Fam. Solanaceae]
Παραδοσιακά το Ashwagandha χρησιμοποιείται για:
- Εξισορρόπηση του οργανισμού μετά το στρες
- Άγχος-Ανησυχία- Αϋπνία
- Ενέργεια-Τόνωση
- Αδυναμία- Κούραση
- Ανορεξία
- Διαταραχές Αναπνοής
- Βρογχίτιδα
- Κυτταρική Αναγέννηση
- Δυσκοιλιότητα
- Ανάρρωση
- Αποτοξίνωση
- Διατήρηση γυναικείας/ανδρικής υγείας
- Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος
- Διατήρηση της υγείας της καρδιάς
- Ορμονικές ανισορροπίες
- Ενδυνάμωση του Ανοσοποιητικού
- Διατήρηση της Ηπατικής υγείας
- Διαταραχές του Νευρικού συστήματος
- Διαταραχές του Αναπνευστικού συστήματος
- Ρευματισμούς
- Γεροντική άνοια
- Σεξουαλικές διαταραχές- Αφροδισιακό
- Πρησμένους αδένες
- Έλκη
Σύνοψη:
Το Αshwagandha (Ασβαγκάντα) χρησιμοποιείται παραδοσιακά για ευρύ φάσμα ασθενειών του πεπτικού, του νευρικού και του ανοσοποιητικού. Στην Αγιουρβέδα είναι γνωστό εδώ και 3.000 χρόνια, ως φυτό “rasayana”, που σημαίνει ότι βοηθά στην αναζωογόνηση και συμβάλλει στη μακροζωία.
Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι οι withanolides και αλκαλοειδή. Κλινική μελέτη που χρησιμοποίησε 300mg ρίζα Αshwagandha δύο φορές τη μέρα για 12 εβδομάδες έδειξε ότι βοήθησε στη μείωση μέτριων έως σοβαρών φοβιών σε σύγκριση με placebo.
Σύμφωνα με μία Μονογραφία που δημοσιεύθηκε στην Alternative Medicine Review (2004), κλινικές δοκιμές και έρευνες σε ζώα υποστηρίζουν τη χρήση της Αshwagandha για τη θεραπεία του άγχους, για νοητικές και νευρολογικές διαταραχές, για τη νόσο του Πάρκινσον, και ως ένα εν δυνάμει χρήσιμο συμπλήρωμα για ασθενείς που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία. Πολυάριθμες μελέτες σε ζώα και ανθρώπους έχουν πιστοποιήσει τις καταπραϋντικές ιδιότητες του Αshwagandha για τις αρθρίτιδες. Ειδικά αλκαλοειδή που βρέθηκαν στη ρίζα Ashwagandha έχουν ηρεμιστικές, σπασμολυτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Άλλα συστατικά, δηλαδή οι sitoindosides, συμβάλλουν στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη δράση των λευκών αιμοσφαιρίων ενάντια στους παθογόνους μικροοργανισμούς, αυξάνοντας την φαγοκυττάρωση. Μελέτες που βασίζονται σε ποντίκια και βακτήρια δείχνουν ότι ακατέργαστα εκχυλίσματα ρίζας Αshwagandha έχουν εμφανίσει αντικαρκινικές ιδιότητες.
Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα:
Καμία γνωστή
Αντενδείξεις:
Το Ashwagandha αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκτός εάν είναι υπό την καθοδήγηση ενός ειδικευμένου γιατρού. Αντενδείκνυται επίσης σε συνδυασμό με ηρεμιστικά, όπως βαρβιτουρικά ή anxioletics ή σε περιπτώσεις έλκους στομάχου.
Παρενέργειες:
Αν ληφθεί σε συνιστάμενες δόσεις, η ρίζα Αshwagandha θεωρείται σχετικά ασφαλής για ενήλικες. Μεγάλες δόσεις Αshwagandha έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν γαστρεντερικές ενοχλήσεις, διάρροια και έμετο.
Το Stressveda της Flora
Η Flora διαθέτει το Stressveda μια φόρμουλα που περιέχει το βότανο Ashwagandha στην πατενταρισμένη μορφή KSM 66® Ashwagandha, που είναι η πιο καλά μελετημένη μορφή προσαρμογόνου βοτάνου. Το KSM- 66® Ashwagandha συνδυάζεται με οργανικές βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β7, Β9 από οργανικές φυτικές πηγές. Είναι εμπλουτισμένο επίσης με με φυτικής προέλευσης βιταμίνες A, C, D, E, K. Βοηθά στη διαχείριση του στρες με τον πιο φυσικό τρόπο.
Μάθετε τις Αιτίες, τα Συμπτώματα, αλλά και τις Θεραπείες του πιο Συνηθισμένου Φαινομένου της Εποχής μας: το συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης.
Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων.
Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mail στο info@medmelon.gr
