Νέα, Συμβουλές

4 κανόνες για να διατηρήσουμε υγιή την περιοχή του “V”

Γνωρίζατε ότι η ευαίσθητη γυναικεία περιοχή είναι… αυτοσυντηρούμενη; Ο κόλπος είναι πραγματικά ένα εκπληκτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος, δυστυχώς όμως οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν αρκετά για αυτό… ακόμη κι αν έχουν βιώσει την εμπειρία κάποιας κολπικής λοίμωξης. Στη med melon συγκεντρώσαμε 4 χρήσιμους κανόνες υγείας για να διατηρείτε την περιοχή υγιή και καθαρή, αποφεύγοντας πιθανές λοιμώξεις:

Κανόνας # 1 – Χρειάζεται νερό! Η αφυδάτωση επηρεάζει τον κόλπο πάρα πολύ. Μπορεί να γίνει η αιτία για να είναι οι ιστοί ξηροί και ερεθισμένοι ενώ μπορεί να μειώσει τη φυσική λίπανση. Ακόμη ένας λόγος για να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα!

Κανόνας # 2 – Αποτελεί ελεύθερη ζώνη για το σαπούνι. Σκληρά ή έντονα αρωματικά σαπούνια μπορεί να ερεθίσουν τους ευαίσθητους ιστούς ενώ ίσως διαταράξουν το πολύ συγκεκριμένο pΗ που κρατά τη χλωρίδα και τα κακά βακτήρια σε έλεγχο. Σκέτο νερό είναι αρκετό για την καθαριότητά του.

Κανόνας # 3 – Αφήστε το να αναπνεύσει! Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα. Αντίθετα, συνθετικά υλικά και στενά ρούχα μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση υγρασίας και θερμότητας, τα οποία αποτελούν ένα τέλειο περιβάλλον για τους μύκητες και τα κακά βακτήρια.

Κανόνας # 4 – Καλά βακτήρια! Ο κόλπος πρέπει να έχει ένα πολύ συγκεκριμένο ρΗ, το οποίο είναι ελαφρώς όξινο. Διατηρεί αυτό το ρΗ με κάποια καλά βακτήρια όπως οι γαλακτοβάκιλλοι. Πάρτε ένα καλό προβιοτικό καθημερινά για να διατηρήσετε όλα τα εσωτερικά οικοσυστήματα σας σε έλεγχο (το έντερο, την επιδερμίδα και τον κόλπο) και τρώτε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση όπως το λάχανο τουρσί ή το γιαούρτι.

Ανακαλύψτε το Νο # 1 αποτελεσματικό προβιοτικό για την κολπική υγεία, το Super 8 Microbiota της σειράς Udo’s Choice. Είναι ένα ισχυρό προβιοτικό που διαθέτει μια ποικιλία  από πολύ ανθεκτικά στελέχη γαλακτοβάκιλλων, που εγκαθίστανται στις βλεννογόνους και δημιουργούν αποικίες, διατηρώντας το “V” σας υγιές από λοιμώξεις και ερεθισμούς.

Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mai στο info@medmelon.gr

Σχετικά Νέα