Πώς βοηθά η καθημερινή ενίσχυση με καλά βακτήρια
Πώς εφοδιαζόμαστε με καλά βακτήρια (προβιοτικά) και γιατί τα χάνουμε
Βότανο ashwagandha (ασβαγκάντα) και στρες
Το βότανο που βοηθά στο στρες, τη σεξουαλική υγεία τη διαχείριση βάρους, τη μνήμη
Πουτίγκα με σπόρους Chia, ζυμωμένα φρούτα και Granola
Ένα εξαιρετικό πρωινό, ως πηγή ωμέγα λιπαρών με προβιοτική ενίσχυση.
Υγιεινό Τσιζκέικ σοκολάτας με ζυμωμένο χαρούπι
Υπέροχο γλυκό με προβιοτικά και υπερτροφές.
Σμούθι με καφέ και Ω-λιπαρά από το Udo’s Oil
Δυνατή εκκίνηση της ημέρας με καφέ, ω-λιπαρά και πρωτεΐνη
Η υγεία της επιδερμίδας το φθινόπωρο και τον χειμώνα
Αλλά ακριβώς όπως τα φύλλα στεγνώνουν, στο δέρμα μας συμβαίνει το ίδιο.