βιολογική ηλικία κυτταρική γήρανση
Νέα, Συμβουλές

Μπορούμε να σταματήσουμε την κυτταρική γήρανση;

Είναι μια πραγματικότητα. Όλοι γερνάμε. Για πολλούς ανθρώπους, η φυσική διαδικασία της γήρανσης σημαίνει ότι γίνονται σοφότεροι και πιο άνετοι με την εμφάνισή τους. Αρκετοί αναδεικνύουν με περηφάνια τα ασημένια μαλλιά τους! Αυτό όμως που δεν είναι αδιάφορο για κανέναν, ούτε και σε όσους νιώθουν καλά με την εξωτερική γήρανση, είναι η κυτταρική γήρανση. Γιατί, επί της ουσίας, να γερνάς με χάρη σημαίνει να φροντίζεις την κυτταρική σου υγεία, ώστε να είσαι σε καλή σωματική και πνευματική κατάσταση καθώς μπαίνεις στα εξήντα, τα εβδομήντα και μετά (και πολύ περισσότερο!).

Το πόσο γρήγορα γερνάμε βιολογικά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η γενετική κληρονομιά που μας δίνεται είναι το προφανές, και δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για αυτό. Αλλά η διατροφή, η συχνότητα της άσκησης και η βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες που συσσωρεύουμε παίζουν επίσης ρόλο στην κυτταρική γήρανση. Και εκεί, έχουμε κάποιο έλεγχο. Μπορούμε να τρώμε καλά. Μπορούμε να ασκούμαστε τακτικά. Και μπορούμε να βοηθάμε το σώμα μας να αποτοξινώνεται από περιβαλλοντικούς, στρεσογόνους παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Εάν θέλουμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση των κυττάρων, προτείνουμε τον συνδυασμό του αποτοξινωτικού Flor•Essence® και Ω – λιπαρών θαλάσσιας προέλευσης (το Ο-Krill 3 ) ή Ω – λιπαρών φυτικής προέλευσης ( το Udo’s Oil)  κάθε μέρα.

Flor•Essence® για αποτοξίνωση-λειτουργεί ενάντια στην κυτταρική γήρανση

Κατά τη διάρκεια των αιώνων, πολλά βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για να βοηθήσουν στον καθαρισμό του οργανισμού. Μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Phytotherapy Research ανέλυσε πώς ορισμένα βότανα ήταν σε θέση να υποστηρίξουν τις διαδικασίες καθαρισμού του οργανισμού. Αυτά τα οκτώ βότανα περιλαμβάνονται όλα στο Flor•Essence®.[1]

Οι ερευνητές βρήκαν τα παρακάτω:

  • Η κολλιτσίδα αυξάνει τους πληθυσμούς των φιλικών βακτηρίων στο έντερο και αυτό βοηθά τον γαστρεντερικό σωλήνα να αποβάλλει τις τοξίνες
  • Η φτελιά επιταχύνει τον χρόνο διέλευσης των απορριμμάτων στον γαστρεντερικό σωλήνα, έτσι ώστε να υπάρχει λιγότερος χρόνος για την απορρόφηση των τοξινών
  • Το φύκι Kelp είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και βοηθά στη μετακίνηση των απορριμμάτων στο σύστημα
  • Το αγιάγκαθο βοηθά στην υγεία του ήπατος, που είναι το πιο σημαντικό όργανο για αποτοξίνωση
  • Το κόκκινο τριφύλλι υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού, ιδιαίτερα την παραγωγή φαγοκυττάρων
  • Το λάπαθο και το τούρκικο ραβέντι υποστηρίζουν την υγεία και την κανονικότητα του εντέρου
  • Το νεροκάρδαμο περιέχει ινδόλη-3-καρβινόλη, την ίδια ένωση που κάνει τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο και το λάχανο τόσο υγιεινά

Μαζί, «τα σπουδαία 8» βότανα του Flor•Essence® υποστηρίζουν τα φυσικά συστήματα καθαρισμού του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο και μειώνουν τη συσσώρευση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες. Βοηθώντας το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα να διεκπεραιώσει τη λίστα των λειτουργιών αποτοξίνωσης, το Flor•Essence® υποστηρίζει την υγιή γήρανση.

Ω-λιπαρά για προστασία των τελομερών και υγιή εγκέφαλο-λειτουργούν κατά της κυτταρικής γήρανσης

Πριν από περίπου μια δεκαετία, μια ομάδα ερευνητών συγκλόνισε τον διατροφικό κόσμο με μια σημαντική ανακάλυψη: τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να επιβραδύνουν τη βράχυνση των τελομερών – μια βασική βιολογική διαδικασία που συμβάλλει στη γήρανση των κυττάρων.

Τα τελομερή είναι μικρά προστατευτικά καλύμματα στο άκρο των χρωμοσωμάτων. Συχνά παρομοιάζονται με τα πλαστικά καπάκια στο άκρο των κορδονιών, επειδή εμποδίζουν τα χρωμοσώματα να «ξεφτίσουν». Οι επιστήμονες μπορούν να υπολογίσουν τη βιολογική μας ηλικία εξετάζοντας το μήκος των τελομερών μας. Μακρύτερα τελομερή = μικρότερη βιολογική ηλικία.

Μπορούμε να φανταστούμε πόσο ενθουσιάστηκε η επιστημονική κοινότητα όταν μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 στο αίμα είχαν τον πιο αργό ρυθμό μείωσης των τελομερών.[2] Αυτό σήμαινε ότι ένα απλό συμπλήρωμα θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της κυτταρικής γήρανσης! Πιο πρόσφατα, η έρευνα ανακάλυψε ότι τα υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 προστατεύουν επίσης από το στρες και υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή και εγκεφαλική υγεία — βασικούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον βαθμό κυτταρικής γήρανσης.[3]

Αυτό μπορεί να εξηγήσει εν μέρει γιατί τα ωμέγα-3 είναι τόσο καλά για τον εγκέφαλό μας. Μια μελέτη σε ηλικιωμένους διαπίστωσε ότι όσοι είχαν υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 στο αίμα τους είχαν καλύτερες βαθμολογίες σε γνωστικά τεστ.[4] Μια άλλη μελέτη βρήκε ότι οι άνθρωποι με περισσότερα ωμέγα-3 στο σύστημά τους είχαν καλύτερη ροή αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία.[5]

Σαφώς, βοηθά η λήψη ενός συμπληρώματος ωμέγα-3! Τι γίνεται όμως αν δεν θέλουμε να φάμε ψάρι ή να πάρουμε συμπλήρωμα ιχθυελαίου; Αφενός υπάρχουν τα πολύ συμπυκνωμένα Ω3  από έλαιο krills, τις μικρές γαρίδες που παίρνουν τα ωμέγα τους από τα φύκια που τρώνε,  και τα βρίσκουμε στο Ο-Krill 3. Αφετέρου προστρέχουμε στην πηγή των Ω λιπαρών, τα φυτά. Το Udo’s Oil από οργανικά έλαια λιναρόσπορου, νυχτολούλουδου, φυτρών βρόμης και ρυζιού, σουσαμιού και ηλιόσπορου προσφέρουν ποιοτικά και ασφαλή Ω-λιπαρά, για καθημερινή χρήση για όλη την οικογένεια..

Και αφού δεν υπάρχει ψάρι, δεν υπάρχει γεύση ή μυρωδιά ψαριού!

Μαζί, το Flor•Essence® και τα Ο-Krill 3 και Udo’s Oil μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της κυτταρικής υγείας στο σώμα και τον εγκέφαλο, αποδεικνύοντας ότι η ηλικία είναι πραγματικά μόνο ένας αριθμός.

References

[1] Tamayo C, et al. The chemistry and biological activity of herbs used in Flor-Essence® Herbal Tonic and Essiac™. Phytother Res.2000(14):1-14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10641040/

[2] Farzaneh-Far R, et al. JAMA. 2010 Jan 20;303(3):250. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819264/

[3] Madison AA, et al. Omega-3 supplementation and stress reactivity of cellular aging biomarkers: an ancillary substudy of a randomized, controlled trial in midlife adults. Mol Psychiatry. 2021 Jul;26(7):3034-42. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33875799/

[4] D’Ascoli TA, et al. Eur J Clin Nutr. 2016 Aug;70(8):970-75. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27071510/

[5] Omega-3s show benefit for memory and cognition. Nutraceuticals World. 2017 May 25. http://www.nutraceuticalsworld.com/contents/view_breaking-news/2017-05-25/omega-3s-show-benefit-for-memory-cognition/

Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mail στο info@medmelon.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Σχετικά Νέα