Αν είσαι γονιός ενός μικρού θαύματος 1-4 ετών, είναι σίγουρο ότι θέλεις να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για την υγεία και την ευεξία του. Ένα από αυτά που ίσως έχεις ακούσει είναι τα προβιοτικά –αυτές οι μικροσκοπικές, καλές «στρατιές» βακτηρίων που υπόσχονται πολλά για τα μωρά σας.
Τι είναι τα προβιοτικά και γιατί είναι τόσο σημαντικά για τα μικρά μας;
Τα προβιοτικά είναι «καλά» βακτήρια που ζουν στο έντερό μας και βοηθούν το σώμα μας να λειτουργεί σωστά. Όταν το παιδάκι σου γεννιέται, το πεπτικό του σύστημα ξεκινάει να “χτίζεται” από την αρχή, και τα προβιοτικά παίζουν έναν καταλυτικό ρόλο στη δημιουργία μιας υγιούς μικροχλωρίδας.
Πώς Βοηθούν τα Προβιοτικά τα Μωρά;
- Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος
Το 70% του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκεται στο έντερο! Τα προβιοτικά βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας των βακτηρίων, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε μικρόβια και ιώσεις. Για ένα μωρό που είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε νέες προκλήσεις (παιδικός σταθμός, κοινωνικές επαφές), αυτό είναι τεράστιο πλεονέκτημα. - Πέψη και Απορρόφηση Θρεπτικών Συστατικών
Ένα υγιές πεπτικό σύστημα σημαίνει καλύτερη πέψη τροφών όπως γάλα, γιαούρτι και στερεές τροφές. Τα προβιοτικά βοηθούν στην απορρόφηση σημαντικών θρεπτικών ουσιών, όπως οι βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται για την ανάπτυξη. - Ανακούφιση από Κολικούς και Πεπτικά Θέματα
Αν έχεις περάσει ατελείωτες νύχτες με το μωρό σου να κλαίει από κολικούς, ίσως βρεις μια λύση στα προβιοτικά. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα στελέχη προβιοτικών μπορούν να μειώσουν τον χρόνο που τα μωρά υποφέρουν από κολικούς. - Καταπολέμηση της Διάρροιας
Τα προβιοτικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε περιπτώσεις διάρροιας λόγω ιώσεων ή αντιβιοτικών. Βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του εντέρου, ώστε το μωρό σου να αισθανθεί καλύτερα πιο γρήγορα.
Πώς Μπορείς να Δώσεις Προβιοτικά στο Παιδί σου;
Τα προβιοτικά μπορείς να τα βρεις σε φυσικές τροφές όπως το γιαούρτι και το κεφίρ, αλλά και σε ειδικά συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για παιδιά, όπως είναι το Toddler’s Probiotic της Flora.
Το Toddler’s Probiotic είναι ένα αξιόπιστο προβιοτικό συμπλήρωμα που παρασκευάζεται από την Καναδική εταιρεία Flora, μεταξύ άλλων 6 προβιοτικών και απευθύνονται σε κάθε ηλικία και για κάθε ανάγκη. Είναι ένα εξειδικευμένο προβιοτικό για τα μωρά, που η σύνθεσή του αντανακλά την υγιή εντερική χλωρίδα ενός μωρού.
Αποτελείται από έξι διαφορετικές προβιοτικές καλλιέργειες, μια εκ των οποίων είναι το Β. Infantis, από τους σημαντικότερους μικροοργανισμούς στο έντερο των βρεφών και των μωρών. Έχει εγγυημένη δραστικότητα και διατηρείται στο ψυγείο από τη στιγμή της παραγωγής του. Είναι σε μορφή σκόνης που μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε υγρό μετά τη θέρμανσή του.
Γιατί Να Τα Δοκιμάσεις;
Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι η βάση για μια ζωή γεμάτη υγεία. Τα προβιοτικά είναι σα μικροί «φύλακες» που βοηθούν να χτιστεί αυτή η βάση με τον καλύτερο τρόπο. Με ένα ισορροπημένο έντερο, το μωρό σου θα έχει περισσότερη ενέργεια, καλύτερη πέψη και ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό.
Είτε αντιμετωπίζετε συχνά κρυώματα, πεπτικά προβλήματα είτε απλά θέλεις να ενισχύσεις την ευεξία του παιδιού σου, τα προβιοτικά μπορούν να είναι ένας μεγάλος σύμμαχος. Θυμήσου, όμως, ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό, και αυτό που λειτουργεί για ένα παιδάκι μπορεί να μην είναι το ίδιο ιδανικό για ένα άλλο. Δοκίμασε, παρατήρησε και δες τι ταιριάζει καλύτερα στη μικρή σου οικογένεια!
