Συνταγές

Πρωτεϊνούχο Smoothie με Ωμέγα λιπαρά

Συστατικά:

  • 1 Μπανάνα αποφλοιωμένη
  • 150g Γιαούρτι
  • 250ml Γάλα Αμυγδάλου
  • 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 1 κουταλιά της σούπας σπόροι Chia, αφήστε τους να μουλιάσουν για τουλάχιστον 20′ πριν
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1 κουταλιά της σούπας Udo’s Oil 3∙6∙9 Blend
  • 50g Πρωτεΐνη σε Σκόνη (προαιρετικά)

Μερίδα: 1

Εκτέλεση:

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε το μίγμα μέχρι να γίνει λείο.

Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων.

Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mai στο info@medmelon.gr

Πηγή: http://www.udoschoice.co.uk/recipe/protein-shake-smoothie

Σχετικά Νέα