Ξέρετε το παλιό ρητό “είμαστε ότι τρώμε”; Λοιπόν, είναι σωστό, αλλά ισχύει μόνο κατά το 1/3! Κι αυτό γιατί ναι
Περισσότερα
Μέσω των πικρών ιδιοτήτων του, το γαϊδουράγκαθο αυξάνει τη ροή των γαστρικών υγρών που ανακουφίζουν από τη δυσπεψία...
Περισσότερα
Κάποτε είχατε ωραία, λαμπερά μαλλιά, απαλά, όλο ελαστικότητα… Τώρα τα θαυμάζετε στα νέα παιδιά γύρω σας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι
Περισσότερα
Το καλοκαίρι όλο και κάποιο έξτρα σνακ θα απολαύσουμε στην παραλία, το δεύτερο ορεκτικό θα βρει χώρο στο τραπέζι της
Περισσότερα
Τώρα το καλοκαίρι που οι ουρολοιμώξεις μας απειλούν περισσότερο, μπορούμε να προστατευθούμε χωρίς να λαμβάνουμε ανεξέλεγκτα αντιοβιοτικά. Πώς; Απλά, εντάσσουμε
Περισσότερα
Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε ένα κοινό πρόβλημα. Ξεκινάμε τη νέα χρονιά με τις καλύτερες προθέσεις, αλλά στη συνέχεια οι πολυάσχολες ζωές μας, μας παρεμποδίζουν να τις πραγματοποιήσουμε. Για παράδειγμα, θα θέλαμε να τρώμε πιο υγιεινά, αλλά αυτό γίνεται ακόμα πιο δύσκολο να το ξεκινήσουμε, όταν προερχόμαστε από την υπερβολική χαλάρωση των διακοπών.
Περισσότερα
Δεν είναι τυχαίο ότι η ρίζα της αγγλικής λέξης liver που σημαίνει «ήπαρ» προέρχεται από τη λέξη live που σημαίνει «ζω»
Περισσότερα
Η Kaneka Ubiquinol ™ είναι η μειωμένη δραστική αντιοξειδωτική μορφή του Συνένζυμου Q10 (CoQ10).
Περισσότερα
Τι είναι ο διαλογισμός και γιατί οι άνθρωποι ξοδεύουν χρόνο για αυτόν; Είναι βασικές ερωτήσεις πολλών από εμάς όταν ξεκινάμε
Περισσότερα
Περισσότερα
Μπορεί ένα smoothie να είναι απολαυστικό και παράλληλα τονωτικό για τον οργανισμό μας; Φυσικά μπορεί! Το smoothie με φράουλες, παντζάρι
Περισσότερα
Το καλοκαίρι χρειάζεται απόλαυση! Κι αν σε αυτή προσθέσουμε βιταμίνες και απαραίτητα για τον οργανισμό μας συστατικά τότε έχουμε… το
Περισσότερα
Το καλοκαίρι θέλεις να δοκιμάζεις νέα, ελαφριά και απολαυστικά σνακ. Κι αν είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και
Περισσότερα
Επιτέλους, ένα απολαυστικό σοκολατένιο smoothie που σε γεμίζει ενέργεια και χαρίζει θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό σου! Η έμπνευση για τη
Περισσότερα
Μπορεί μία σάλτσα να είναι νόστιμη και παράλληλα να καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες; Και όμως μπορεί! Η προσθήκη
Περισσότερα