Ό,τι το Florasil είναι σύμμαχος υγείας αλλά και ομορφιάς για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, το γνωρίζετε. Γνωρίζετε
Περισσότερα
Το έλαιο O-Krill 3 έρχεται από την καρδιά της Ανταρκτικής για να υποστηρίξει τη δική σας καρδιά! Τώρα αναβαθμισμένο, είναι
Περισσότερα
Πολλές φορές όταν κάνουμε δίαιτα, νιώθουμε αδυναμία και κούραση. Αυτό συμβαίνει γιατί η απώλεια λίπους μπορεί να συνοδεύεται από τα
Περισσότερα
Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας λένε και… όσοι γνωρίζουν το Beyond Grape Seed συμφωνούν! Κι αυτό γιατί το ισχυρό
Περισσότερα
Τα πεπτικά ένζυμα και τα προβιοτικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Οι ομοιότητές τους πολλές φορές μας κάνουν να
Περισσότερα
Δεδομένου ότι το σώμα μας είναι μια διασυνδεδεμένη μηχανή, κάνοντας μικρές και συνδυασμένες αλλαγές μπορεί να αλλάξει ριζικά το πώς βλέπετε και νιώθετε τον εαυτό σας στο άμεσο μέλλον.
Περισσότερα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα αυξάνονται με ανησυχητικό ρυθμό στις δυτικές χώρες τα τελευταία χρόνια, όπως ο καρκίνος και οι αλλεργικές παθήσεις.
Περισσότερα
Πολλά έχουν ειπωθεί για τις ωφέλειες των Ω3 και Ω6-λιπαρών οξέων. Η αλήθεια είναι πως ο οργανισμός χρειάζεται να λαμβάνει ίσες ποσότητες από Ω3 και Ω6 λιπαρά μέσω της διατροφής του.
Περισσότερα
Είναι δύσκολο να περάσει έστω και μια μέρα, χωρίς να ακούμε για τους κινδύνους που εγκυμονούν για την υγεία μας η μόλυνση του περιβάλλοντος, οι τοξίνες, οι χημικές ουσίες στα καλλυντικά και τα φυτοφάρμακα στο φαγητό μας.
Περισσότερα
Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε ένα κοινό πρόβλημα. Ξεκινάμε τη νέα χρονιά με τις καλύτερες προθέσεις, αλλά στη συνέχεια οι πολυάσχολες ζωές μας, μας παρεμποδίζουν να τις πραγματοποιήσουμε. Για παράδειγμα, θα θέλαμε να τρώμε πιο υγιεινά, αλλά αυτό γίνεται ακόμα πιο δύσκολο να το ξεκινήσουμε, όταν προερχόμαστε από την υπερβολική χαλάρωση των διακοπών.
Περισσότερα
Ο Scott Jurek μας χαρίζει μία υπέροχη συνταγή για ένα ενεργειακό smoothie με Μύρτιλλα. Συνταγή για  3-4 μερίδες 1 μπανάνα,
Περισσότερα
Συστατικά 15ml Udo’s Oil ωμέγα λιπαρά 1 χοντρή φέτα ψωμί ολικής αλέσεως 1 μεγάλη μπανάνα Σπόροι σουσαμιού Εκτέλεση Λιώνουμε την
Περισσότερα
Απολαύστε μια λαχταριστή και θρεπτική σπιτική σαλάτα με την ιδανική αναλογία ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών. ½ σαλάτα μαρούλι
Περισσότερα
Μία πολύ εύκολη συνταγή για σπιτική μαγιονέζα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και σε Ω λιπαρά! Δώστε μοναδική γεύση σε σαλάτες
Περισσότερα
Ξεκινήστε την μέρα σας με ένα θρεπτικό και απολαυστικό smoothie, το οποίο θα σας προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια και διαύγεια
Περισσότερα