4STRESS (60 χορτοφαγικές κάψουλες)

ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

4-Stress

Φυσική φόρμουλα 4 βοτάνων για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του στρες

Όλοι έχουμε βιώσει καταστάσεις με έντονο στρες. Και μερικές φορές αυτές οι καταστάσεις δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμες. Μη νιώθετε αβοήθητοι όταν υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα που προκαλεί το άγχος. Το 4-Stress της Flora περιέχει 4 προσαρμογόνα βότανα που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους μ’ έναν υγιή τρόπο: Ginseng, Rhodiola, Ashwagandha και Schisandra.
Τα Προσαρμογόνα (Adaptogens) βότανα βοηθούν τον οργανισμό να “προσαρμοστεί” και να μειώσει ταυτόχρονα το φυσικό και πνευματικό στρες. Έχουν «ομαλοποιητική» δράση στο σοκ που δέχεται ο οργανισμός κατά τη διάρκεια μιας στρεσογόνου κατάστασης και συμβάλλουν στην αύξηση της ικανότητας του σώματος να αντιστέκεται σε φυσικούς, χημικούς ή βιολογικούς παράγοντες. Τα βότανα αυτά έχουν παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί στην Ασία για χιλιετίες κι ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης έρευνας για τα προσαρμογόνα προέρχεται από την Ασία και τη Ρωσία (σε αθλητές και αστροναύτες μεταξύ άλλων).

Το 80% των ενηλίκων έχουν βιώσει καταστάσεις με υπερβολικό στρες*

* Canadian Health Index. 2014. http://cdn.sunlife.com/static/canada/sunlifeca/About%20us/Canadian%20Health%20Index/Canadian_Health_Index_2014_en.pdf?WT.ac=en-ca:Web:SLF_evergreen:CHI_HP:CHI:2014_

Ανακουφιστείτε από το στρες με το 4Stress

 Φόρμουλα 4 βοτάνων: Ginseng, Rhodiola, Ashwagandha και Schisandra
•  Βοηθά στην προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα του stress, όπως πνευματική κόπωση και αίσθημα αδυναμίας
 • Υποστηρίζει τη γνωστική υγεία, την πνευματική συγκέντρωση και τη λειτουργική μνήμη
•  Διατηρεί υγιή επίπεδα γλυκόζης
•  Συμβάλλει στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και ανακουφίζει από τη νευρικότητα
•  Διευκολύνει την πέψη σε περιπτώσεις νευρικότητας ή άγχους
•  Συνδυασμός βοτάνων από την παραδοσιακή Κινεζική ιατρική, την Ayurveda και την Ινδιάνικη ιατρική
•  Τιτλοδοτημένα εκχυλίσματα
•  Κατάλληλο για χορτοφάγους, χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά

Φυσιολογία του Stress

Το Stress είναι η φυσιολογική απάντηση του οργανισμού σε διαταραχές όπως ζέστη/κρύο, περιβαλλοντικές τοξίνες/δηλητήρια, έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις κλπ. Εκφράζεται μέσω της λειτουργίας του υποθάλαμου, της υπόφυσης και των ορμονών των επινεφριδίων (ο άξονας HPA).
Ο Αυστρο-Ούγγρος ενδοκρινολόγος Hans Selye, έκανε πρωτοποριακή έρευνα στο πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ του Καναδά. Ανέπτυξε μια θεωρία για την αντίδραση στο στρες που ονομάζεται Γενικό Σύνδρομο Προσαρμογής (GAS). Αυτό περιλαμβάνει τρία στάδια: την αντίδραση συναγερμού (φυγή ή ανταπόκριση φυγής), το επίπεδο αντίστασης /ανάκτησης, και το στάδιο εξάντλησης που συμβαίνει όταν το δεύτερο βήμα είναι ανεπιτυχές και καταρρέει.
Η αρχική αντίδραση συναγερμού περιλαμβάνει αυξημένο καρδιακό ρυθμό/αρτηριακή πίεση και απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα. Η αντίσταση/ανάκτηση εμπλέκει ορμόνες που μειώνουν τη φλεγμονή, αυξημένη γλυκόζη, λιπαρά οξέα και αμινοξέα που διατίθενται για “επισκευή” και ενέργεια. Το στάδιο της εξάντλησης εμφανίζεται όταν το σώμα εξαντληθεί από την αντιμετώπιση του στρες και δεν μπορεί να διατηρήσει τη φάση αντίστασης/ανάκτησης. Το άγχος επηρεάζει αρνητικά τη σχέση ευεξίας/παθογένειας γιατί εξαντλεί τον οργανισμό από θρεπτικά συστατικά και αναστέλλει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Γαστρίτιδα, ελκώδης κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υψηλή αρτηριακή πίεση, άσθμα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ημικρανίες, φοβίες και κατάθλιψη είναι μερικές μόνον από τις καταστάσεις που επηρεάζονται από το Stress

Μοιραστείτε...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Μερικές ημέρες στη ζωή μας ανήκουν σε αυτές τις ημέρες, όπου η λίστα με « πράγματα πρέπει να κάνω» γίνεται ολοένα και πιο μεγάλη. Έτσι, βρισκόμαστε μεταξύ δουλειάς με διορίες που φτάνουν στο τέλος τους και οικογενειακών υποχρεώσεων και αυτό μας καταβάλει. Είναι ώρα να αναζητήσουμε βοήθεια και να ξεπεράσουμε τη δυσκολία με έναν υγιή τρόπο.

Adaptogens (Προσαρμογόνα Βότανα)

Είναι μια τάξη βοτάνων που βοηθούν στην εξισορρόπηση της αντίδρασης του οργανισμού απέναντι στο στρες. Αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται σε φυσικούς, χημικούς ή βιολογικούς παράγοντες και ως εκ τούτου ενισχύουν τη φυσιολογική ομαλή απόκριση σε καταστάσεις στρες. Είναι ασφαλή και χωρίς παρενέργειες σε κανονικές δόσεις.
Βοηθώντας την ισορροπία και την ομοιοστασία της κυτταρικής λειτουργίας ως απόκριση στο στρες, εξομαλύνουν τα υψηλά και τα χαμηλά όρια της απάντησης του οργανισμού, έτσι ώστε η φάση συναγερμού να μην είναι υπερβολική, η φάση της ανάκαμψης να είναι πιο σταθερή και να εμποδίζεται ή να γίνεται ηπιότερη η φάση της εξάντλησης.
Η σύγχρονη έρευνα πραγματοποιήθηκε στη Ρωσία μεταξύ 1960 και 1980, όπου μια ομάδα με περισσότερους από 1.000 επιστήμονες, γιατρούς και βιολόγους, συγκροτήθηκε και εργάστηκε σε σημαντικές επιστημονικές ακαδημίες. Τα κυριότερα προσαρμογόνα βότανα που μελετήθηκαν ήταν η Rhodiola, η Schisandra και το Ginseng.
Στα άτομα που συμμετείχαν στις μελέτες περιλαμβάνονταν μέλη των Ρώσικων Ολυμπιακών ομάδων, κοσμοναύτες, μαθητές και οδηγοί φορτηγών μεγάλων αποστάσεων. Μελετήθηκαν οι επιδράσεις στην ψυχική και σωματική απόδοση, την κόπωση, το στρες και την υγεία του ανοσοποιητικού. Τα συμπεράσματα των μελετών έδειξαν ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι θετικοί μηχανισμοί δράσης των προσαρμογόνων: καλύτερη ρύθμιση των ορμονών του stress (όπως π.χ. η κορτιζόλη), αντιστροφή του stress που επιφέρει ελάττωση στην παραγωγή της ATP (Adenosine Triphosphate, τριφωσφατική αδενοσίνη – το «νόμισμα» που χρησιμοποιούν τα κύτταρα για να παράξουν ενέργεια), αύξηση των Πρωτεϊνών Θερμικού Σοκ HSP (οικογένεια πρωτεϊνών που παράγονται από τα κύτταρα για την προστασία τους όταν εκτίθενται σε στρεσογόνες συνθήκες που μπορούν να επιφέρουν βλάβες ή/και θάνατο), αυξημένη αντιοξειδωτική υποστήριξη.

Αμερικάνικο Ginseng Επιστημονική ονομασία: Panax quinquefolius (L.) [Fam. Araliaceae]

Γηγενές στη Βόρεια Αμερική, θεωρείται πιο «ενεργό» σε σχέση με το συγγενές αλλά πιο «ερεθιστικό» Ασιατικό ginseng. Παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε ως χωνευτικό, τονωτικό, αποχρεμπτικό, κατά της κόπωσης και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αναφέρεται ως βασικό στοιχείο στην ιατρική εγκυκλοπαίδεια Material Medica του 19ου αιώνα.
Τα Ginsenosides είναι τα κύρια ενεργά συστατικά (10-12% συνολικά). Άριστο προσαρμογόνο, βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδων γλυκόζης και ως χωνευτικό τονωτικό ανακουφίζει το πεπτικό από προβλήματα σχετιζόμενα με το άγχος και τη νευρικότητα.
Κλινικές μελέτες σε ασθενείς με διαβήτη τύπου II έδειξαν ότι 100-200mg τη μέρα για 8 εβδομάδες μειώνουν τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος σε νηστεία και ότι ποσότητες μέχρι 3g τη μέρα λαμβανόμενα 2 ώρες πριν τα γεύματα βοηθούν σημαντικά στην ελάττωση των μεταγευματικών επιπέδων γλυκόζης.

Rhodiola Επιστημονική ονομασία: Rhodiola rosea (L.) [Fam. Crassulaceae]

Επίσης γνωστή σα Χρυσή ή Αρκτική Ρίζα, αναπτύσσεται καλά σε κλίμα ψυχρό και μεγάλο υψόμετρο. Χρησιμοποιήθηκε συστηματικά από την παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική για την αντιμετώπιση της ναυτίας και της νευρικότητας. Τα πιο δραστικά συστατικά της είναι 3% rosavin and 2% salidroside. Επενεργεί θετικά στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών όπως σεροτονίνη, ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη. Βοηθά στην αποφυγή της μείωσης των επινεφριδικών ορμονών.
Κλινικές έρευνες έδειξαν ότι μπορεί να μειώσει την κόπωση που προκύπτει εξαιτίας του stress. 50mg δύο φορές τη μέρα ελάττωσαν την κόπωση σε σπουδαστές κατά τη διάρκεια εξετάσεων, 170mg τη μέρα ελάττωσαν την κόπωση και βελτίωσαν την πνευματική απόδοση σε εργαζόμενους νυχτερινής βάρδιας και 576mg τη μέρα για 28 ημέρες ελάττωσαν την κόπωση και αύξησαν την προσοχή σε ασθενείς που υπέφεραν από νοσήματα σχετιζόμενα με το stress.

Ashwagandha Επιστημονική ονομασία: Withania somnifera (L.) [Fam. Solanaceae]

Γηγενές στην Ινδία και το Πακιστάν, είναι ένας μικρός ανθοφόρος θάμνος του οποίου η ονομασία σημαίνει «ιδρώτας αλόγου» λόγω της μυρωδιάς αλλά και της ιδιότητας της ρίζας να διατηρεί την αντοχή και τη δύναμη ενός αλόγου. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για ευρύ φάσμα ασθενειών του πεπτικού, του νευρικού και του ανοσοποιητικού. Στην Αγιουρβέδα είναι γνωστό ως φυτό “rasayana”, που σημαίνει ότι βοηθά στην αναζωογόνηση και συμβάλλει στη μακροζωία.
Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι οι withanolides και αλκαλοειδή. Κλινική μελέτη που χρησιμοποίησε 300mg ρίζα ashwagandha δύο φορές τη μέρα για 12 εβδομάδες έδειξε ότι βοήθησε στη μείωση μέτριων έως σοβαρών φοβιών σε σύγκριση με placebo.

Schisandra Επιστημονική ονομασία: Schisandra chinensis (T.) [Fam. Schisandraceae]

Οι καρποί του φυτού χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στην Κινέζικη Ιατρική για την προσαρμογόνα δράση τους καθώς και για παθήσεις του ήπατος, του ουροποιητικού και του αναπαραγωγικού. Η Κινέζικη ονομασία σημαίνει «το φρούτο των 5 γεύσεων». Γλυκό, ξινό, πικρό, αλμυρό και καυτερό — στο ίδιο φυτό – εξηγούν το γιατί προέκυψε η συστηματική παραδοσιακή χρήση της schisandra σαν τονωτικό.
Οργανικά οξέα, αιθέρια έλαια και λιγνάνες θεωρούνται τα κύρια δραστικά συστατικά. Η Schizandra έδειξε ότι βελτιώνει τη συγκέντρωση και την πνευματική απόδοση σε κλινικές δοκιμές. Επίσης, χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία συνδυαστικά με Rhodiola και Ginseng σε κλινική δοκιμή με γυναίκες σε στρεσογόνες καταστάσεις και βρέθηκε ότι βελτίωσε την προσοχή, την ταχύτητα και την ακρίβεια σε γνωστικές δοκιμασίες.

Μοιραστείτε...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Ποιοι μπορούν να ωφεληθούν από το 4-Stress

• Σπουδαστές, εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια, οδηγοί μεγάλων αποστάσεων, αθλητές, ασθενείς σε χημειοθεραπεία/ακτινοβολία
• Οποιοσδήποτε αναρρώνει από ασθένεια ή έχει αδυναμία και κόπωση από χρόνιο στρες
• Οποιοσδήποτε προσπαθεί να διατηρήσει υγιή επίπεδα σακχάρου του αίματος
• Ηλικιωμένοι που ανησυχούν για την πνευματική τους υγεία
• Εργαζόμενοι που εκτίθενται σε επικίνδυνα υλικά ή έχουν αντικείμενο που εμπλέκει υψηλού βαθμού φυσικό και πνευματικό stress

Μοιραστείτε...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Flora 4-Stress

• Τυποποιημένα εκχυλίσματα
• Κατάλληλο για χορτοφάγους
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς γαλακτοκομικά
• Διαθεσιμότητα: 60 χορτοφαγικές κάψουλες
Κάθε χορτοφαγική κάψουλα περιέχει:
ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
• American Ginseng (Panax quinquefolius) εκχύλισμα ρίζας (4:1) 100 mg (ισοδύναμο με 400 mg ρίζας)
• Rhodiola (Rhodiola rosea) εκχύλισμα ρίζας (17.5:1) 100 mg (ισοδύναμο με 1750 mg ρίζας) (5 % Rosavin)
• Ashwagandha (Withania somnifera) εκχύλισμα ρίζας (7.5:1) 100 mg (ισοδύναμο με 750 mg ρίζας)
• Schisandra (Schisandra chinensis) εκχύλισμα καρπού (4:1) 50 mg (ισοδύναμο με 200 mg καρπού)
ΕΚΔΟΧΑ:
• Μαλτοδεξτρίνη, διοξείδιο του πυριτίου, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, άλας του μαγνησίου, υπρομελλόζη

Μοιραστείτε...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn