Συνταγές

Υγιεινές ωμές μπάρες με σπόρους

Συστατικά:

  • 1/3 φλ. τσ. κολοκυθόσποροι
  • 1/3 φλ. τσ. ηλιόσποροι
  • 1/3 φλ. τσ. σουσάμι
  • 1/3 φλ. τσ. ξηρό ινδοκάρυδο
  • 1 μπανάνα πολτοποιημένη
  • 3 χουρμάδες τεμαχισμένοι
  • 3 βερίκοκα πολτοποιημένα
  • 1 κ. σ. Udo’s Oil 3.6.9
  • 1 κ. σ. Beyond Greens

Μερίδες: 9

Εκτέλεση:

Αλέστε τους κολοκυθόσπορους και τους ηλιόσπορους.

Αναμίξτε καλά όλα τα υλικά.

Μοιράστε σε 9 μερίδες.

Δώστε σχήμα μπάρας και τυλίξτε σε χαρτί.

Τοποθετείστε στο ψυγείο.

Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων.

Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mai στο info@medmelon.gr

Σχετικά Νέα