Συνταγές

Θα σας γίνουν εμμονή με την πρώτη δοκιμή!

Είναι έρωτας με την πρώτη ματιά και θα σας γίνει εμμονή με την πρώτη δοκιμή, η νέα συλλογή των smoothies που προτείνει η Udo’s Choice – πάντα με φρέσκα φυσικά ανεπεξέργαστα υλικά.

Χρησιμοποιώντας το πολυβραβευμένο Udo’s Oil και το νέο Beyond Greens προσθέτετε μια θρεπτική έκρηξη στο πρωινό σας ή μετά τη δουλειά σας με: ανεπεξέργαστα Ω-λιπαρά, αντιοξειδωτικά, ίνες, προβιοτικά, ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα, φύτρες καλλιεργημένες με προβιοτικά  κι άλλα πράσινα καλούδια, όλα σχεδιασμένα για να σας χαρίσουν ενέργεια. Ετοιμάστε, ανακατέψτε σε μίξερ και σερβίρετε !

Τριπλή καταιγίδα με berries

Smoothie1

  • ¼ φλ. μαύρα μούρα (φρέσκα ή κατεψυγμένα)
  • ¼ φλ ράσμπερις (φρέσκα ή κατεψυγμένα)
  • ¼ φλ μύρτιλα (φρέσκα ή κατεψυγμένα),
  • ½ μπανάνα,
  • ½ φλ. γιαούρτι,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil και
  • ½ φλ. κρύο νερό

Ραντεβού με το ταχίνι

Smoothie2

  • 1 φλ. άγλυκο γάλα αμυγδάλου ή άλλο γάλα,
  • 1 μπανάνα,
  • 1 κ.σ. Beyond Greens,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • 2 χουρμάδες,
  • λίγη κανέλα ή κάρδαμο,
  • μια πρέζα βανίλια φυσική,
  • 2 κ.σ. ταχίνι και
  • 2 παγάκια

Μπανάνα με τσάι μάτσα

Smoothie3

  • 1 μπανάνα,
  • 1φλ. άγλυκο γάλα αμυγδάλου με βανίλια),
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • 1 κ.σ. Beyond Greens,
  • 1-2 κ.σ. Μάτσα (πράσινο τσάι σε σκόνη) και
  • 2 παγάκια

Βρώμη με εσπεριδοειδή

Smoothie4

  • ½ φλ. ψίχα πορτοκάλι
  • ½ φλ ψίχα γκρέιπφρουτ
  • ½ φλ ψίχα λεμόνι ή λάϊμ,
  • 1 κ.σ. μέλι,
  • 1 κ.σ. Beyond Greens,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • ½  φλ. γιαούρτι,
  • ¼ φλ. νιφάδες βρώμης,
  • 1/3 φλ. κρύο νερό

Φράουλα + Παντζάρι για πάντα

Smoothie5

  • 10-12 φράουλες,
  • 1 μεσαίο παντζάρι,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • χυμό ½ λεμονιού,
  • 1 κ.σ. ξύσμα από τζίντζερ,
  • μια μικρή χούφτα γκότζι μπέρις και
  • ½ φλ κρύο νερό

Αριάνι με Μάγκο και κουρκουμά

Smoothie6

  • 1 μάγκο καθαρισμένο,
  • ½ φλ.γιαούρτι,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • 1 κ.σ. φρέσκο κουρκουμά,
  • ¼ κ.σ. κάρδαμο,
  • 1 κ.σ. μέλι,
  • ½ φλ. κρύο νερό και
  • 2 παγάκια

50 Αποχρώσεις του πράσινου

Smoothie7

  • 2 ακτινίδια,
  • 1/8 αγγούρι,
  • 1/8 φλ. φύλλα μαϊντανού,
  • 1 κ.σ. φρέσκο τζίντζερ,
  • 1 κ.σ. Beyond Greens,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • 1 χούφτα σπανάκι,
  • ½ χυμό λάϊμ,
  • ½ φλ. κρύο νερό

Pina colada

Smoothie8

  • 1 φλ. γάλα καρύδας,
  • 8-10 ροδέλες φρέσκου ανανά πάχους 2,5 εκ.
  • 1 κ.σ. Beyond Greens,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • 1 κ.σ. φρέσκου κουρκουμά και
  • 2 παγάκια

Σοκολάτα με φουντούκια

Smoothie9

  • 1 μπανάνα,
  • ¼ φλ. τσαγιού ωμά φουντούκια,
  • 1 κ.σ. Beyond Greens,
  • 2 κ.σ. Udo’s Oil,
  • 2 κ.σ. κακάο,
  • λίγη φυσική βανίλια,
  • μια πρέζα θαλασσινό αλάτι,
  • 1 φλ. νερό και
  • 2 παγάκια

*Όλες οι συνταγές είναι για 2 μερίδες

Μπορείτε να αναζητήσετε κοντινό σημείο πώλησης, εισάγοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ΕΔΩ. Πριν μεταβείτε στο σημείο, επικοινωνήστε μαζί του ώστε να βεβαιωθείτε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σημεία πώλησης στο τηλ. 2310 449 441 ή με αποστολή e-mai στο info@medmelon.gr

Σχετικά Νέα